NYE KOMMENTARER

Jeg er holdt helt op med at ryge cigaretter siden november ’06, efter at have røget siden 18 års-alderen (dvs. i 35 år). Troede egentlig ikke det kunne lade sig gøre, men tilskriver det faktiske rygestop primært 2 årsager: 1) motivation og 2) skråtobak.
At det kræver motivation at holde op med at ryge, kommer vel næppe som en overraskelse for ret mange. Og den var da absolut tilstede – den ene lunge var klappet sammen (er foldet helt ud igen siden … he-he), og lægerne på Rigshospitalet frarådede på det bestemteste rygning.
Men skråtobak? Ja, det er et i sandhed vidunderligt middel, som er langt mere effektivt og billigere end alskens nikotin-tyggegummi, plastre eller lign. Fabrikatet hedder Oliver Twist, og kan købes i ca. 6 smagsvarianter hos velassorterede tobakshandlere. Man får dækket sit nikotin-behov rigeligt – så rigeligt, at man næppe kan indtage skrå og cigaretter samtidig!
Anvendte selv skråtobakken i ca. 3 uger – i begyndelsen næsten konstant, men efterhånden trappede jeg midlet ned, så jeg slet ikke længere er ‘hooked’ (skrå-tobak er seriøst vanedannende, som alt andet, der indeholder nikotin – men selv om man måske bliver afhængig af det, er det i det mindste både billigere og sundere end cigaretrygning). En lille dåse med ca. 30 stykker skråtobak koster 26 kroner, og i starten af et rygestop, hvor man bruger det hele tiden, holder dåsen alligevel til et par dages forbrug.
Dette kan hermed varmt anbefales.